25 saniyede burun tıkanıklığı nasıl açılır? Burnunuzu 25 saniyede açmak için önce dilinizin ucunu ağzınızın en yüksek noktasına değdirmeye çalışın. Sonra orta ve işaret parmaklarınızı birleştirin ve kaşlarınızın ortasına doğru hareket ettirin. Tıkalı bir burun nasıl hızlı bir şekilde açılır?25 Aralık 2023 Grip ve burun tıkanıklığına ne iyi gelir? Burun tıkanıklığı, gribin en yaygın belirtilerinden biridir. Dinlenmek, bol sıvı içmek, buhar banyosu yapmak ve doktorunuzun reçetelediği ilaçları almak, grip olduğunuzda burun tıkanıklığını hafifletmeye yardımcı olabilir. Burun tıkanıklığı masajı nasıl yapılır? Burun köprüsüne başparmaklarınızla hafifçe bastırarak masaj yapabilirsiniz. Ayrıca burun yanlarına ve göz altındaki sinüs bölgesine de hafifçe masaj yapabilirsiniz. Bu,…
Yorum Bırak