Kaygı bozukluğu için hangi vitamin? Takviyeler, D vitamini eksikliği olan hastalarınızdaki stres ve kaygı semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Birçok çalışma, B vitamini takviyelerinin stresi ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Ağlama isteği hangi vitamin eksikliğinden kaynaklanır? Potasyum: Eksikliğinde depresyon, ağlama krizleri, halsizlik ve yorgunluk görülür. Kafa karışıklığı hangi vitamin eksikliğinden olur? B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ B12 vitamini DNA üretiminde rol oynayan bir vitamindir. Eksikliği kafa karışıklığı, unutkanlık, uyuşma ve karıncalanma ve yorgunluk gibi semptomlara yol açar. B12 çoğunlukla hayvansal gıdalardan geldiği için vegan diyet uygulayan kişiler özellikle risk altındadır. Ruh sağlığına hangi vitamin iyi gelir? B6 vitamini, serotonin gibi nörotransmitterlerin üretimini…
Yorum Bırak